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（健康醫療網／記者郭庚儒報導）糖尿病高居國人十大死因前4名，估計全台糖尿病患已達200萬人。糖尿病最可怕的在於血糖難以控制，會造成全身性的併發症，包括視網膜病變、腎臟病變、動脈硬化等，嚴重者可能失明、洗腎，甚至截肢、中風。中醫師李深浦指出，中醫治療糖尿病，可恢復胰島腺的機能及造血功能，使患者體力好、喜歡運動，血糖自然平穩，更能預防併發症。

中風是國人第三大死因，平均每天都會奪走31條人命，國民健康署公佈研究結果，發現三高患者，在未來5年內罹患中風的機率，將近是一般人的3倍，因此國健署教民眾用口訣辨識中風前兆，把握治療黃金期。

取新鮮番茄和綜合蔬菜煮成湯，可提升身體抗氧化能力和代謝力，進而預防老化。才從大學畢業沒幾年，怎麼轉眼間就成了「臭老一族」，經常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛？當心這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣，有助促進代謝和延緩老化

新竹一名五十歲的男子，手臂上原有幾顆黑斑，半年來變大並微微凸起，他擔心是黑色素癌，經過醫師診斷後，確定只是老人斑，讓他鬆了一口氣。醫師強調，老人斑未必只出現在老人身上，甚至有不少案例是廿多歲年輕人一樣會有老人斑。(彭清仁報導)

將一隻腳長期放在另一隻腳上，小心增加膝關節內部結構的壓力，使軟骨的營養障礙、磨損增加。明明年僅30、40多歲的中壯年，骨骼卻經常卡卡、感覺痠痛，走起路來無力，小心是因為不良的生活習慣，導致骨骼提前老化，並加速毀掉骨骼健康！快來看看以下NG習慣，你中了幾個？喜歡彎腰駝背站或走？將手機或電話話夾在脖子上聊天？坐着時喜歡翹二郎腿？愛在床上趴著睡？

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

（中央社記者蕭博陽南投縣28日電）南投縣埔里鎮一名24歲男子染麻疹治癒，男子的27歲姊姊今天也確認遭感染，是縣內累積第2起麻疹病例，目前正住院治療中。

醫師表示，高血壓、高血脂及糖尿病等3高患者，若出現臉歪、手軟、口齒不清等狀況，恐已中風，務須立即就醫。（photo by李昀澔/台灣醒報）【台灣醒報記者李昀澔台北報導】高血壓、高血脂及糖尿病等「3高」患者，罹患中風機率較常人高出2至3倍。衛福部國健署副署長游麗惠指出，高血壓患者5年內中風機率為常人2.8倍，糖尿病及高血脂則分別為2.9及2.4倍，且中風後較易導致失能。雙和醫院神經科主治醫師陳龍表示，3高患者若出現臉歪、手軟、口齒不清等症狀，務須儘快就醫，以免錯失搶救中風的3小時黃金期。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）國內自即日起實施西非伊波拉疫區入境旅客，需填寫伊波拉入境申報卡（藍卡），並主動向機場檢疫站報到，疾管署表示，迄今已收到6,304張藍卡，其中包含1名於藍卡勾選於21日內曾有幾內亞、獅子山或賴比瑞亞的旅遊史之旅客。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）一名50歲男性，手臂上原有幾顆黑斑，但近半年來卻有逐漸變大的情形，再加上有微微凸起，因此，他擔心是黑色素癌，故至醫院皮膚科看診，經醫師診斷後為老人斑，他這時才鬆了一口氣。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）猶如中風季的秋冬，三高民眾可要特別小心！根據統計顯示，在台灣平均每6.6分鐘就有一人中風，而三高患者罹患中風的風險，比起常人高出許多，國民健康署呼籲，民眾應積極控制三高，才能長保健康。

三高疾病引發中風的機率高，每天平均奪走國人31條寶貴生命，但調查顯示，三高疾病造成的中風後失能風險更高，正值急性中風的好發季節，國民健康署提醒民眾做好三高的數字監控，以免傷害血管健康，且要正確辨識中風的初期症狀，把握黃金3小時的搶救時機。

（中央社記者黃麗芸台北28日電）抵日男疑感染伊波拉病毒引起虛驚；台北市政府發言人張其強今天說，若亞洲出現確診病例，北市府將立即提升應變小組層級。

天氣轉涼趨寒，整天老是犯睏、精神不濟嗎？小心身體基礎代謝率下降，體內多餘脂肪和老舊廢棄物的排出速度也跟著「打瞌睡」，減重效果下降，甚至出現停滯的現象。為了提升代謝力和減重效果，泡湯是個不錯方式，但除了添加花香味的浴鹽之外，中醫師表示，漢方藥材加粗鹽也是個不錯的選擇。

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

(健康醫療網／記者潘以慈報導)很多人認為「糖」、「甜」容易生痰，所以在咳嗽時，就有不適合吃含有糖份產品的迷思。其實，在西醫門診中，就有提供止咳糖漿來治療疾病；而中醫則是認為，蜂蜜能潤肺治咳，天然麥芽糖專入脾胃，能補脾潤肺，化痰止嗽，蔗糖能養陰生津潤肺止咳，對肺燥咳嗽，乾咳無痰，能解腸熱，有很好的輔助治療作用，蜂蜜、麥芽糖與蔗糖就常被使用在中藥成份裡，是健康的保養食品，並能有效緩解咳嗽症狀。

生了場重病、得過腸病毒，指甲居然會出現斷層、掉下來？當指甲胖如鼓槌狀、有不明原因的黑甲，有可能是重大疾病的徵兆。到底指甲跟健康有什麼關係？嵌甲時又該怎麼剪，才不會甲溝炎？

記者陳鈞凱／台北報導

（健康醫療網／記者梁以辰報導）秋冬變換之際，嬰兒玫瑰疹開始流行。童綜合醫院兒科醫師高嘉慧表示，玫瑰疹好發於六個月到兩歲的寶寶，特別是一歲左右為高峰期，家長應加強清潔、勤洗手，以預防嬰兒玫瑰疹。