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導讀：雙胞胎看起來很可愛，但照顧起來真的是累死人，經常一個哭完換另一個哭，或是兩個同時哭。照顧新生的雙胞胎嬰兒有很多要注意的事項，爸媽務必要了解，但照顧之餘也要照顧自己，別讓自己的身體累壞了。

一、如何照顧新生雙胞胎嬰兒

1、事先準備食物

照顧新生雙胞胎嬰兒的爸媽應該會非常忙碌，一方面是適應新生命，一方面是因為新生命是兩個，所以最好事先準備一些糧食以備不時之需。

2、限制拜訪時間

雖然和朋友炫耀自己的寶寶是很得意的一件事，但過長的拜訪時間會讓妳非常疲累，所以妳可以限制拜訪時間，以及減少拜訪。

照顧雙胞胎很容易手忙腳亂。

3、降低家事標準

照顧雙胞胎會讓妳非常的忙碌和疲累，所以請暫時忘了廚房的碗盤，以及堆積成山的髒衣服，因為這些都沒有比照顧好寶寶還重要。

4、請善待妳自己

當妳偶而偷懶躺在沙發上，或是在看醫生門診的路上買咖啡喝，都不要感到罪惡，因為身為雙胞胎的媽媽非常辛苦，所以偶而放鬆一下是好的。

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5、盡量睡覺休息

當寶寶睡的時候，妳就要趕快休息、睡覺，因為照顧他們很累，可以的話，在寶寶睡覺時使用一些低噪音，這樣可以讓他們比較好睡。

6、不會維持很久

不管有多辛苦，或是妳不知如何照顧雙胞胎，請記住這些都不會維持很久，一切都會很好的，妳只需要再堅持久一點。

7、嘗試喝咖啡因

如果照顧雙胞胎真的讓妳累到受不了，嘗試喝一點咖啡因，它可能可以幫助妳保持清醒，讓妳繼續為照顧寶寶而奮戰。

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二、照顧雙胞胎應注意事項

1、物品準備兩份

不論是衣服、尿布，還是奶瓶，妳都應該準備兩份，不要想說輪流使用，這樣會讓妳照顧上綁手綁腳的，所以物品都要準備兩份。

2、分辨不同之處

雙胞胎雖然長得很像，但還是會有些許的不同，所以妳要懂得如何辨認他們，才不會鬧那種，一個喝奶喝得很撐，一個餓扁的笑話。

3、注意成長發育

雙胞胎嬰兒很容易早產，所以妳要特別留意早產嬰兒的照護方式，以及他們的成長發育是否正常，千萬不可輕忽。

4、避免疾病傳染

早產的雙胞胎抵抗力通常很弱，所以要小心周圍的病菌，如果家人生病，務必請他不要接觸寶寶，以免傳染疾病。

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圖片來源：http://goo.gl/w54JEy

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