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導讀：天氣寒冷變化大的時候，嬰幼兒很容易感冒，而且因為嬰兒自己不會擤鼻涕，所以很容易造成鼻水中的細菌孳生，因而堵住呼吸。爸媽可以利用一些簡單的方式來幫寶寶舒緩鼻賽、流鼻水，讓孩子可以舒服一點。

一、寶寶流鼻涕的原因有哪些

1、最常見的感冒

寶寶流鼻水最常見的原因就是感冒，也就是上呼吸道感染，寶寶可能因為吸入或是接觸而被傳染感冒，所以家中有人感冒時，最好和寶寶隔離。

2、鼻子過敏造成

鼻子過敏通常也會造成流鼻水，而且會伴隨著打噴嚏出現，試著找出寶寶過敏的原因，並將之清除，這樣寶寶的過敏症狀就會減輕。

天氣寒冷變化大的時候，嬰幼兒很容易感冒。

3、發炎成鼻竇炎

通常鼻竇炎是因為感冒鼻黏膜腫脹擋住了鼻翼，造成細菌性的感染，通常會出現大量黃色黏稠的鼻涕，這時候就需服用抗生素治療了。

延伸閱讀：緩解寶寶鼻塞如何清潔鼻腔？

４、空氣變化造成

通常空氣的濕度或是溫度變化過大也會造成鼻塞、流鼻水的現象。乾燥、冰冷的空氣會造成鼻黏膜腫脹，因而產生分泌物。

二、如何舒緩寶寶流鼻水的問題

1、墊高寶寶頭部

用柔軟的毛巾墊高寶寶的頭部，因為平躺會導致呼吸困難。將頭部提高可以讓空氣流過肺部到鼻子，頭部的位置也可以舒緩讓呼吸困難的鼻腔發炎。

2、保持寶寶水份

讓寶寶喝更多的液體可以讓寶寶的身體含水量充足，這樣可以減少黏液產生而堵住鼻道，不論是喝開水、配方奶或是母奶都可以補充寶寶的水分。

延伸閱讀：嬰幼兒鼻塞原因及護理方法

3、可使用鼻鹽水

在寶寶的鼻子滴幾滴的鼻鹽水，它可以有效的緩解寶寶的流鼻涕。當寶寶因為寒冷而鼻塞導致沒辦法正常喝奶的時候，鼻鹽水是非常有用的。

4、利用浴室蒸氣

使用蒸氣可以讓寶寶的鼻子濕潤，所以可以舒緩寶寶的鼻水，讓他比較不會鼻塞。可以將浴室充滿蒸氣來蒸寶寶的鼻子，但要避免寶寶碰觸熱水。

5、可使用加濕器

加濕器可以濕潤寶寶的鼻子，避免鼻子因為太過乾燥而不舒服，寶寶睡覺如果會因為鼻塞不好睡，就可以利用這個方法。

延伸閱讀：預防寶寶冬天感冒飲食生活注意

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圖片來源：http://goo.gl/7Tk2tY

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