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台灣婦產科醫學會發出四千多份問卷調查顯示，二成產婦有產後憂鬱傾向；不過，在產後護理之家坐月子的產婦比較不憂鬱。

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）腎臟病是一個無聲無息的隱形殺手，因為在初期臨床上並無明顯症狀，往往到了後期才產生不適，因此，有多數民眾發現時已罹患慢性腎臟病卻渾然不知，有鑑於此，衛生福利部臺北醫院特別舉辦慢性腎臟病腎友座談會，希望能藉由講座，增加民眾對慢性腎臟病的了解。

父母親體重超標，小朋友也跟著肉肉，最新研究發現，四成的父母親腰圍過粗，其中小孩也有近三成肥胖，醫師也說，近十年來，體重過重的孩童多了五成，同時爸媽體重超標就佔了高達八成，主要還是因為生活在一起，作息受影響，飲食習慣也是關鍵。

肥胖不是福，台灣人已經躍居為「亞洲第一胖」！根據衛生福利部「2013年國民營養健康狀況變遷調查」，台灣過重及肥胖盛行率高達38.3%，其中男性比率為45.9%、女性比例為33.1%，位居亞洲城市之冠，甚至因此獲得「亞洲第一胖」的稱號。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據國民健康署表示，隨著高齡化、不健康飲食、遺傳等因素，大腸直腸癌的發生率愈來愈高，且有年輕化的趨勢，民眾都以為大腸直腸癌應該要有血便、便秘、腹脹等症狀，其實大腸直腸癌初期沒有明顯症狀，等到解血便才就醫，往往為時已晚。

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）一覺睡醒本應精神奕奕，但有些人卻腰酸背痛。如何減輕疼痛、舒緩不適呢？國泰醫院物理治療師簡文仁提供兩式伸展操，「膜拜阿拉神」及「禮佛直上天」，透過簡單的伸展動作，幫助患者減輕腰酸背痛的症狀。

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）腦中風往往來的突然，患者沒有在黃金3小時內急救，恐出現半身不遂、語言障礙、嘴歪眼斜等後遺症；然而，根據統計發現，國內只有不到3％的患者，能及時送醫治療。醫師指出，秋冬是腦中風的好發季節，而患有三高疾病者是腦中風的高危險族群，建議定期進行檢查。

（健康醫療網／實習記者王馨儀報導）邁入秋天，很多人開始出現燥熱的問題，不管是情緒上開始容易不耐煩或失眠，還是身體的改變，像是皮膚、嘴唇、喉嚨乾燥以及乾咳等燥熱情況；對此；北市聯合醫院中興院區中醫科醫師許恒壹表示，秋天屬於燥，對應的五行為白色，因此可以多食用白色的食材緩解「燥」的現象，例如白木耳與蓮子。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）愛滋病篩檢不必抽血！衛福部疾病管制署近期宣布與大台北同學會、風城部屋、陽光酷兒中心和南方彩虹街6號等4家同志健康中心合作，即起免費提供「愛滋病毒唾液篩檢試劑」，該試劑準確率高達99％，以採檢刮板在口腔內採集唾液檢體，最快20分鐘即可判讀結果，初步判定是否感染愛滋，方便民眾在家進行愛滋篩檢，不必非得到醫療院所抽血檢驗。

秋冬季節是心腦血管疾病的發病高峰，患者一旦發作，即使及時搶救得宜，日後的治療、復健和擔心發病的壓力，都會對患者和整個家庭造成重大影響。醫師呼籲民眾養成定期健康檢查的習慣，適度攝取抗氧化營養素和規律的有氧運動，保養心腦血管的健康，遠離中風和急性心臟病。

B肝婦女等待懷孕之路沒有終點？對B型肝炎帶原的育齡婦女而言，懷孕是個大難題，深怕妊娠期間治療的藥物副作用會影響胎兒健康；又怕在懷孕前長時間服藥，停藥時間遙遙無期，苦等不到懷孕的良機。不過，目前已有治療時間固定的干擾素注射療法，有機會在一年內讓表面抗原消失，讓患者看得見懷孕的幸福未來。

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）胃癌患者術後的照護非常重要，影響傷口癒合及營養吸收。為此，台大醫院與台灣大學智慧健康科技研發中心，共同開發胃癌術後照護App「surgery diary」，透過遠距照護系統，患者可於出院後自行上傳傷口照片，醫師能審視病患的傷口變化，並透過簡訊回覆，立即告知如何處置或回診就醫，幫助病患術後居家療養。

成功大學附設醫院家醫科醫師吳至行表示，喝很多水還是異常口渴最嚴重的為尿崩症，因腦下垂體受損，患者對水分的感受度不好，所以患者即便喝了很多的水還是會覺得異常口渴的情形。

中國時報【甘嘉雯╱桃園報導】

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）就在去年，糖尿病成為國人第四大死因，造成近萬人死亡，平均每小時一人因糖尿病而離世，然而，雖台灣糖尿病患不斷攀升，來到一百七十萬人，死亡率也逐年提高，但對於控糖以及定期檢查各器官是否病變的病患，卻少之又少，恐怕陷入各種併發症，包括，視網膜病變、腎病變、神經病變，民眾不可不慎！

（優活健康網新聞部／綜合報導）30歲的年齡、60歲的「胸部」竟真實發生在一名陳姓女子生產過後的慘狀。這名女子在懷孕過程中，婆婆為了讓母子皆「養分充足」，於是各種生擒猛獸、十全補湯，全都「狠狠」上桌；不料，懷孕9個月時體重已暴增將近25公斤，導致哺乳期過後，體重雖漸漸下降，但胸部竟嚴重下垂，雙峰頓時走山，垂如「乾柴木瓜」，胸部年齡幾乎與60歲的老婦相同，讓她自信全失！　

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）頂新劣油風暴，食品業掀起骨牌效應，無論大廠亦或小廠，在政府剝洋蔥式的緩慢爆出各油品皆全都染黑的情況下，無不烏雲罩頂，風聲鶴唳，但也揭開了台灣人對於食品，鍾愛便宜又大碗的陋習，進而不自覺讓自己陷入損害健康的風險之中！從強冠餿水油、頂新豬油，直到第三波牛油也宣告食安破功後，全台肉品大廠樹森的重組牛肉，竟必須參入「牛油粉」才能吃出牛肉風味，引發一陣質疑聲浪。

（優活健康網新聞部／綜合報導）白內障是造成全球失明問題的主因。根據世界衛生組織（WHO）最新數據指出，全球約有3,900萬人眼盲，當中，就有51%是因為白內障。彰化秀傳醫院副院長林浤裕醫師表示，事實上，80%的眼盲是可治癒或避免。響應10月9日世界視覺日，最具體的作法就是解決可避免的眼盲，建立全台灣正確的眼睛保健觀念，刻不容緩。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）日前，一名59歲的高太太，自更年期後開始服用賀爾蒙藥物，且每年接受子宮頸抹片檢查，結果皆為正常，但從半年前起卻開始出現少量分泌物，後來更出現了出血症狀，便求診於附近診所，經檢查後被診斷為陰道發炎，但吃藥後卻遲遲未改善，後來轉診至大醫院後，確診為子宮內膜癌，而在接受手術切除後，目前恢復狀況良好。

未認清體質，任意服用蜂王乳等進補食品豐胸，當心豐胸不成，反釀乳房纖維囊腫！1名年約26歲的女性想讓自己上圍更豐滿，每天服用蜂王乳，半年後發現胸部常有疼痛感，觸摸到不明腫塊。因害怕罹患乳癌，前往醫院就診，檢查發現是良性乳房纖維囊腫，所幸在接受中醫師治療後，乳房疼痛感、硬塊已消失。